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こんにちはー! 管理栄養士の柴田真希です。今日はニチレイフーズさんの新商品発表会に行ってきました! 今、わたしも夏の学童弁当などで冷凍食品···
こんにちは!柴田真希です。 帰宅が遅くなると、晩ごはんは後回しになりがち。時間・・・
2026年がスタートし、もう1月もあっという間に後半です。今年の目標は「もちろん定・・・
わが家の豚のしょうが焼きは薄切りじゃなくて厚切りの豚ロース肉。 子どもには固・・・
今日の晩ごはんは「まぐろと蓮根ののり塩炒め」。 魚は週末に買ってすぐに小麦粉ま・・・
こんにちは!柴田真希です。 寒い時期はお米を冷たい水で研ぐのはなかなか辛い…。そ・・・
自分のご機嫌取りランチ(残り物で)。パスタの具材はハーブソーセージに、焼き芋と・・・
休日のランチは黒ごま豆乳担々麺(濃厚汁少なめ)。汁少なめにすると、無理なく減塩・・・
子どもも大きくなってきたけど、まだ食べられないものが多くて食の我慢をすること・・・
こんにちは!柴田真希です。 まだまだ寒い毎日ではありますが、今日は季節を先取り・・・
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おはようございます☀JR 東日本 TRAIN TV 『Go-To レシピ』に出演してます♪本日202・・・
1月早々、ポルトガルの「アルガルヴェ」というところへ行ってきました。 いつもはブ・・・
ロンドンを満喫した翌日も引き続きロンドン時間を楽しみました!エリオットゆかり『・・・
この前はロンドンへ行ってきました⭐️とっても楽しくっていつも電車に乗るとルルルン・・・
ポーランド・グダニスク(7)海賊船クルーズと郷土料理「ピエロギ」記事はこちらで・・・