検索

【サン・フレッシュグループ】「八百屋のとっておき」VEGYミールキット（2025年12月発売）

25.12.15

こんにちは！柴田真希です。 年末年始、忙しい日は外食やお惣菜に頼ることもありますよね。でも、塩分や脂質が気になったり、野菜が少なかったり…。···

Read More

関連記事

【ヤミーと真希のエスニックな交流会】を開催しました！

【ヤミーと真希のエスニックな交流会】を開催しました！

2026年1月NHK「きょうの料理」ほか、メディアでも大活躍！輸入食材店での勤務経験を・・・

【未来の食卓】第2回「日本全国！ご当地冷凍食品大賞2025－20···

【未来の食卓】第2回「日本全国！ご当地冷凍食品大賞2025－2026」審査員

こんにちは！管理栄養士の柴田真希です。 先日のブログでもご紹介した「ご当地冷凍・・・

エミッシュキッチンスタジオ、スタジオフィオーレ初台と業務提携

エミッシュキッチンスタジオ、スタジオフィオーレ初台と業務提携

こんにちは！柴田真希です。 本日は株式会社エミッシュで運営をしているエミッシュ・・・

【栄養士ラボ × 素敵栄養士委員会】コラボイベント開催しました！

【栄養士ラボ × 素敵栄養士委員会】コラボイベント開催しました！

こんばんは！柴田真希です。今日は週末に開催したオンラインイベントの報告です。 ・・・

【viviON】Youtubeチャンネル『ぷわぷわぽぷら/あおぎ···

【viviON】Youtubeチャンネル『ぷわぷわぽぷら/あおぎり高校』フード企画・撮影協力

こんにちは！柴田真希です。 今回は【viviON】Youtubeチャンネル『ぷわぷわぽぷら/・・・

いよいよ明日！ 栄養士・管理栄養士の方必見！ 働き方にモヤモヤし···

いよいよ明日！ 栄養士・管理栄養士の方必見！ 働き方にモヤモヤしている方は…

2026年がスタートし、もう1月もあっという間に後半です。今年の目標は「もちろん定・・・

ひるおび出ました! そしてこれから! ご当地冷凍食品大賞 審査会です♪

ひるおび出ました! そしてこれから! ご当地冷凍食品大賞 審査会です♪

こんにちは！管理栄養士の柴田真希です。 今日、TBSテレビ「ひるおび」をたまた・・・

【大正製薬】『ハレタネ』2026年1月号　時短＆簡単レシピコーナー担当

【大正製薬】『ハレタネ』2026年1月号　時短＆簡単レシピコーナー担当

こんにちは！柴田真希です！ お正月に食べたお餅が残っている〜なんてご家庭ありま・・・

【エーザイ】『一縁（ひとつゆかり）』2026年1月号 「健康レシ···

【エーザイ】『一縁（ひとつゆかり）』2026年1月号 「健康レシピ」コーナー担当

こんにちは！柴田真希です。 最近は暖かかったのですが、今週は寒波がやってくると・・・

新着記事

【ヤミーと真希のエスニックな交流会】を開催しました！

【ヤミーと真希のエスニックな交流会】を開催しました！

2026年1月NHK「きょうの料理」ほか、メディアでも大活躍！輸入食材店での勤務経験を・・・

フードスタリングのお仕事について。

フードスタリングのお仕事について。

みなさま、こんにちは。東北を1番幸せにしたい料理研究家ミキティママこと中村美紀・・・

イギリスのヘイスティングス・オールドタウン散策

イギリスのヘイスティングス・オールドタウン散策

楽しかった1日目。エリオットゆかり『ヘイスティングス・オールドタウンで過ごす、・・・

重ねて蒸すだけ。体にやさしい大根と鶏肉のうま塩蒸し煮

重ねて蒸すだけ。体にやさしい大根と鶏肉のうま塩蒸し煮

こんにちは今日は、体にやさしく、ほっと温まる「重ねて蒸し煮 大根と鶏肉のうま塩・・・

ヘイスティングス・オールドタウンで過ごす、友人夫婦との夜

ヘイスティングス・オールドタウンで過ごす、友人夫婦との夜

主人のセカンダリースクールからの友達夫婦がヘイスティングスのオールドタウンに引・・・

【未来の食卓】第2回「日本全国！ご当地冷凍食品大賞2025－20···

【未来の食卓】第2回「日本全国！ご当地冷凍食品大賞2025－2026」審査員

こんにちは！管理栄養士の柴田真希です。 先日のブログでもご紹介した「ご当地冷凍・・・

旬のほうれん草で簡単副菜｜塩こんぶ香るぽん酢オイル和え

旬のほうれん草で簡単副菜｜塩こんぶ香るぽん酢オイル和え

こんにちは今日は、旬の甘いほうれん草を使った、さっと作れていつもと少し違う副菜・・・

ちょっぴり遅い日本の新年会❤️

ちょっぴり遅い日本の新年会❤️

この前、近所の友達と少し遅めの新年会を開催。日本の友達が送ってくださった食材や・・・

エミッシュキッチンスタジオ、スタジオフィオーレ初台と業務提携

エミッシュキッチンスタジオ、スタジオフィオーレ初台と業務提携

こんにちは！柴田真希です。 本日は株式会社エミッシュで運営をしているエミッシュ・・・

人気TOP記事

夏休み到来！栄養士・管理栄養士100人に聞いた 『夏のお弁当』で気をつけたい“意外”な食材は？

夏休み到来！栄養士・管理栄養士100人に聞いた 『夏のお弁当』で···

娘の結婚式⑥ 　前夜祭はパステルカラーのJAPANナイト

娘の結婚式⑥ 　前夜祭はパステルカラーのJAPANナイト

娘の結婚式⑧ Castle Howardで祝う、愛と感謝のウエディング

娘の結婚式⑧ Castle Howardで祝う、愛と感謝のウエディング

娘の結婚式⑩ ジェームス・ボンドな夜に乾杯！ディナー編

娘の結婚式⑩ ジェームス・ボンドな夜に乾杯！ディナー編

娘の結婚式ウィーク③グランピング村に到着♡

娘の結婚式ウィーク③グランピング村に到着♡

Estelle Manor（エステル・マナー）の週末（６）プール遊びと屋外バーベキューの夕べ