検索

旬のほうれん草で簡単副菜｜塩こんぶ香るぽん酢オイル和え

26.01.28

こんにちは今日は、旬の甘いほうれん草を使った、さっと作れていつもと少し違う副菜をご紹介します。塩こんぶの旨みと、ぽん酢×オリーブオイルを合···

Read More

関連記事

JR 東日本TRAIN TV 『Go-To レシピ』今週は鶏肉の···

JR 東日本TRAIN TV 『Go-To レシピ』今週は鶏肉の甘酢ねぎ炒めです

こんにちは！！⁣JR 東日本 TRAIN TV 『Go-To レシピ』に出演してます♪ ⁣⁣⁣本日2026・・・

コラム「おうちで簡単！松山絵美の韓国家庭料理教室」最終回｜タッカ···

コラム「おうちで簡単！松山絵美の韓国家庭料理教室」最終回｜タッカンマリのご紹介

お知らせ【タッカンマリ】鶏のうま味が染みわたる！野菜も摂れて栄養満点♪おうちで・・・

ご飯が進む やみつきごまニラチキン

ご飯が進む やみつきごまニラチキン

こんにちは、今日は外は香ばしく中はジューシー！ご飯が止まらなくなる「やみつき ・・・

オイスターソースで“コクうま”倍増！鶏肉と舞茸のクリーム煮

オイスターソースで“コクうま”倍増！鶏肉と舞茸のクリーム煮

こんにちは、今日は舞茸の旨味と生クリームのコクをたっぷり楽しめる「鶏肉と舞茸の・・・

JR 東日本TRAIN TV 『Go-To レシピ』今週は卵とブ···

JR 東日本TRAIN TV 『Go-To レシピ』今週は卵とブロッコリーのマヨおかかサラダです

おはようございます☀JR 東日本 TRAIN TV 『Go-To レシピ』に出演してます♪⁣⁣本日202・・・

JR 東日本 TRAIN TV 『Go-To レシピ』今週はロゼ···

JR 東日本 TRAIN TV 『Go-To レシピ』今週はロゼチーズタッカルビです。

おはようございます☀⁣⁣JR 東日本 TRAIN TV 『Go-To レシピ』に出演してます♪⁣⁣本日2・・・

定番甘辛 我が家の豚バラ大根｜玉ねぎが決め手

定番甘辛 我が家の豚バラ大根｜玉ねぎが決め手

こんにちは?いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今日は、今日は、特・・・

お家で簡単！町中華の定番【ニラ玉豚もやし】

お家で簡単！町中華の定番【ニラ玉豚もやし】

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。今日は、お家で気軽に作れる町・・・

疲れた胃腸にやさしい、鶏肉と野菜と卵のとろみスープ

疲れた胃腸にやさしい、鶏肉と野菜と卵のとろみスープ

こんにちは今日は疲れた胃腸にそっと寄り添い、体がほっと温まる、やさしい味わいの・・・

新着記事

【未来の食卓】第2回「日本全国！ご当地冷凍食品大賞2025－20···

【未来の食卓】第2回「日本全国！ご当地冷凍食品大賞2025－2026」審査員

こんにちは！管理栄養士の柴田真希です。 先日のブログでもご紹介した「ご当地冷凍・・・

旬のほうれん草で簡単副菜｜塩こんぶ香るぽん酢オイル和え

旬のほうれん草で簡単副菜｜塩こんぶ香るぽん酢オイル和え

こんにちは今日は、旬の甘いほうれん草を使った、さっと作れていつもと少し違う副菜・・・

ちょっぴり遅い日本の新年会❤️

ちょっぴり遅い日本の新年会❤️

この前、近所の友達と少し遅めの新年会を開催。日本の友達が送ってくださった食材や・・・

エミッシュキッチンスタジオ、スタジオフィオーレ初台と業務提携

エミッシュキッチンスタジオ、スタジオフィオーレ初台と業務提携

こんにちは！柴田真希です。 本日は株式会社エミッシュで運営をしているエミッシュ・・・

白雪ふきん 無地｜吸水力がすごい定番ふきんを使ってみた（PR)

白雪ふきん 無地｜吸水力がすごい定番ふきんを使ってみた（PR)

私がご紹介しているのは、実際に自分の暮らしの中で使い、心から「良い」と感じたも・・・

【栄養士ラボ × 素敵栄養士委員会】コラボイベント開催しました！

【栄養士ラボ × 素敵栄養士委員会】コラボイベント開催しました！

こんばんは！柴田真希です。今日は週末に開催したオンラインイベントの報告です。 ・・・

JR 東日本TRAIN TV 『Go-To レシピ』今週は鶏肉の···

JR 東日本TRAIN TV 『Go-To レシピ』今週は鶏肉の甘酢ねぎ炒めです

こんにちは！！⁣JR 東日本 TRAIN TV 『Go-To レシピ』に出演してます♪ ⁣⁣⁣本日2026・・・

【viviON】Youtubeチャンネル『ぷわぷわぽぷら/あおぎ···

【viviON】Youtubeチャンネル『ぷわぷわぽぷら/あおぎり高校』フード企画・撮影協力

こんにちは！柴田真希です。 今回は【viviON】Youtubeチャンネル『ぷわぷわぽぷら/・・・

コラム「おうちで簡単！松山絵美の韓国家庭料理教室」最終回｜タッカ···

コラム「おうちで簡単！松山絵美の韓国家庭料理教室」最終回｜タッカンマリのご紹介

お知らせ【タッカンマリ】鶏のうま味が染みわたる！野菜も摂れて栄養満点♪おうちで・・・

人気TOP記事

夏休み到来！栄養士・管理栄養士100人に聞いた 『夏のお弁当』で気をつけたい“意外”な食材は？

夏休み到来！栄養士・管理栄養士100人に聞いた 『夏のお弁当』で···

娘の結婚式⑥ 　前夜祭はパステルカラーのJAPANナイト

娘の結婚式⑥ 　前夜祭はパステルカラーのJAPANナイト

娘の結婚式⑧ Castle Howardで祝う、愛と感謝のウエディング

娘の結婚式⑧ Castle Howardで祝う、愛と感謝のウエディング

娘の結婚式⑩ ジェームス・ボンドな夜に乾杯！ディナー編

娘の結婚式⑩ ジェームス・ボンドな夜に乾杯！ディナー編

娘の結婚式ウィーク③グランピング村に到着♡

娘の結婚式ウィーク③グランピング村に到着♡

バースでゆったりランチ ‒ Robunで味わう和のひととき